"Je kunt een probleem niet oplossen met de denkwijze die het heeft veroorzaakt"
Albert Einstein
Veerkracht
Een Mindfulness Plus training
Mindfulness; het ontwikkelen van aandacht
Aandacht is belangrijk voor het kunnen ervaren van rust, tevredenheid en geluk. Hoe ontwikkel je aandacht in een tijdperk dat zich kenmerkt door een niet aflatende stroom van prikkels? Het kunnen richten van je aandacht is essentieel om het maximale uit jezelf te halen zowel in je werk als in privé. Mindful zijn is met aandacht aanwezig zijn, dit is een vaardigheid die je kunt aanleren.
In 8 weken leer je wat dit voor jou kan betekenen.
De training is gebaseerd op onder meer
Human Givens*, Mindfulness, Neurobiologie, Positieve Psychologie, hartcoherentie en kennis van oude wijsheidstradities.
Persoonlijke aandacht
Soms kunnen persoonlijke thema’s om meer aandacht vragen. Het is mogelijk om in combinatie met deze training individuele begeleiding te ontvangen.
Schrijf je in voor de training en ontwikkel Veerkracht!
8 sessies van 2 ,5u gerichte aandacht voor jouw persoonlijk welbevinden.
Trainingsdata en tijden 2024
Start 15 februari donderdagochtend van 9.30u tot 12u
Feb 15,29 Mrt 7,14,21,28 Apr 4,
Vergoeding
Veel zorgverzekeraars vergoeden een (groot) deel van mindfulness trainingen. Klik voor hier info
Kosten groepstraining
€549,- incl btw 8 ochtendsessies van 2,5u
(€799 ex btw indien werkgever betaalt)
Maximaal 7-10 deelnemers. Zodat er voldoende ruimte is voor iedereen, zowel fysiek als in aandacht.
Kosten één op éen online
€1.164,- incl btw 8 sessies van 1,5u
(€1.552,- ex btw indien werkgever betaalt)
Vroegboek korting groepstraining Veerkracht
€499,- incl btw bij inschrijving vóór 31 december 2023
(€749 ex btw indien werkgever betaalt)
Aanbod aanvullende Een-op-Een begeleiding
3 sessies van 1 uur in plaats van €360 voor € 310 incl btw
(resp €455 voor €405 ex btw indien werkgever betaalt)
Joycelyn Bartlett werkt als Human Givens counselor*, Loopbaanbegeleider en mindfulnesstrainer (MBSR-cat.1).
*Voor meer informatie over Human Givens klik op logo onderaan pagina.