Kanskwadraat-logo-trainingcoaching-CMYK-
VMBN_logo_edited.jpg
logo jocelyn_bartlett_175232_print_MHGI
noloc logo.png
linked in.jpg

© 2018 by Personal Life Coach. Proudly created with Wix.com

Joycelyn Bartlett

Tel +31 6 22936780

info@joycelynbartlett.com

Kvk nummer 69538654

“Inner peace is the result of retraining the mind to process life as it is

rather than as you think it should be.”

Ontwikkel Veerkracht!

Een Mindfulness Plus training

voor het ontwikkelen van Veerkracht, Vitaliteit en Wendbaarheid

 

Een mindfulness training leert je met aandacht aanwezig te zijn. Dit heeft bewezen positieve effecten op je gezondheid*. De plus van Ontwikkel Veerkracht! is dat je niet alleen zult ervaren dát de oefeningen werken, maar je leert ook begrijpen waarom. In 8 weken merk je wat dit voor jou kan betekenen.

8 woensdagochtenden van 2,5u

Start woensdag 9 september Utrecht/De Meern

 

Vergroot je veerkracht voor optimaal functioneren zodat je kunt floreren!

Spanningsklachten, depressieve gevoelens en het risico op burn-out behoren

tot de verleden tijd.

 

  • Je krijgt inzicht in persoonlijke behoeften en patronen*

  • Je begrijpt en ervaart de wisselwerking tussen lichaam en geest*

  • Je leert balanceren met de energie van stress en emoties*

  • Je traint je concentratie en behoudt van focus*

  • Je (her) ontdekt je persoonlijke kwaliteiten en leert deze opnieuw inzetten

  • Je gaat aan de slag met praktische oefeningen en ontvangt handvatten om het geleerde direct toe te passen.

 

Voor iedereen die; wil leren surfen op de golven van voor- en tegenspoed;

in contact wil blijven met helder denkvermogen, zijn/haar beste kunnen; en

situaties met veerkracht tegemoet wil treden.

 

Wanneer?

Trainingsdata en tijden.

8 woensdagochtenden van 09.00u tot 11.30u.

September 09/09-16/9-23/09-30/9  Oktober 7/10-28/10 November 4/11-18/11

Waar? Omgeving Utrecht/De Meern